El creciente interés de la gente por el Método Pilates no es fortuito. Ha pasado de ser una moda a ser una cuestión de salud.
La clave de su éxito radica en que se trata de un sistema de acondicionamiento físico que permite ponerse en forma, curar lesiones o entrenar a fondo de una forma suave, diferente y agradable.
No se basa en el esfuerzo físico ni en la quema
de grasas a cualquier precio, sino que es un
método que apuesta por un
NUEVO ENFOQUE
DE LA ACTIVIDAD FÍSICA,
donde prima la REEDUCACIÓN
POSTURAL y una apertura a las prácticas
CUERPO-MENTE.
